DEPORTES

Sueño y deporte: ¿Cómo mejorar nuestro rendimiento en la franja deportiva?

Desde el anuncio de la franja deportiva en comunas en cuarentena, las personas han podido aumentar su actividad, un factor de suma relevancia considerando que el país lleva más de un año en distintas fases de confinamiento, que afectan directamente a la salud mental y física. Pero, ¿cómo podemos dormir mejor para tener un buen rendimiento deportivo en la madrugada? Lo primero a considerar, entendiendo que la franja comienza a las 5 de la mañana, es saber que el cuerpo [Seguir leyendo]

SALUD

Realizan operativo de oftalmología y fisiatría en Caspana

La Corporación Municipal de Desarrollo Social de Calama (Comdes) junto al Hospital Dr. Carlos Cisternas de Calama (HCC) llegaron al poblado de Caspana con médicos especialistas para atender a más 30 personas, a través de un trabajo colaborativo, ya que la Atención Primaria de Salud (APS) prestó las dependencias de la Posta Rural local y así la oftalmóloga y el fisiatra del HCC pudieron trabajar para la comunidad que llegó muy temprano a esta zona del pueblo. Gladys Covarrubias, directora [Seguir leyendo]

SOCIEDAD

Emprendedoras de El Loa consolidan ideas de negocio con cursos de formación

A dos meses del lanzamiento de los cursos de formación gratuita del programa “Aprendiendo a Emprender”, que nace gracias a un convenio de inversión comunitaria entre el Círculo de Periodistas de El Loa y Codelco Distrito Norte, las historias de vida y superación comienzan a conocerse. Más del 80 por ciento de las y los inscritos son mujeres, jefas de hogar y son ellas las que han demostrado un espíritu de superación digno de destacar, dando a conocer sus emprendimientos [Seguir leyendo]

CULTURA / ESPECTÁCULOS

Amanecer en Java, un libro juvenil con valores

Hay buenas noticias para los niños y jóvenes amantes de la lectura, puesto que la periodista y escritora Carolina Carvacho Cárdenas pretende encantarlos con su nuevo libro, Amanecer en Java. ¿De qué se trata? Camila es una chica de 18 años, quien deja atrás el miedo para hacer realidad su sueño de vivir en otro país, tras sufrir un violento asalto. Así, llegará con una beca cultural a Indonesia, donde experimentará un fuerte choque cultural, pero también la oportunidad de [Seguir leyendo]

SALUD

Seis mitos sobre la donación de sangre en tiempos de Covid-19

Donar sangre puede salvar vidas. Sin  embargo, y aunque se lee como una buena motivación para hacerlo, son pocas las personas que en el último tiempo se han acercado a realizar el procedimiento. Otro de los efectos colaterales de la crisis sanitaria es la disminución en la donación de sangre. Por eso, durante el pasado Día Mundial del Donante y en el mes de la donación de sangre, diversas organizaciones están haciendo un llamado a atreverse a hacerlo. De acuerdo [Seguir leyendo]

POLÍTICA

Arrasador triunfo: Ricardo Díaz es el nuevo gobernador regional de Antofagasta

Con el 99.93 de mesas escrutadas, el profesor de 50 años, Ricardo Díaz se convierte en el primer gobernador regional de Antofagasta con un arrasador triunfo, ya que el candidato independiente del Unidad Constituyente se quedó con el 72,03% mientras que el candidato de Chile Vamos, Marco Antonio Díaz solo obtuvo el 27,97%. En contacto con el portal Calama en Línea el gobernador electo manifestó que “estamos muy alegres, muy contentos del gran respaldo que hemos conseguido, es un respaldo [Seguir leyendo]