¿Por qué las mujeres necesitan dormir más? Claves biológicas, hormonales y mentales lo explican
Las mujeres suelen necesitar dormir más que los hombres debido a factores biológicos, hormonales y de desgaste mental. El cerebro de las mujeres es más complejo, lo que requiere más tiempo para recuperarse. Esto hace que el descanso sea aún más importante para ellas.…
