Frío y descanso: expertos recomiendan no abusar de aparatos eléctricos para dormir
Mantener un sueño profundo durante la noche es fundamental para obtener un descanso efectivo y reparador. Pero, así como en los meses más calurosos del verano nos cuesta mantener un sueño estable, con la llegada del frío muchas personas pueden ver desequilibradas sus temperaturas…
